Lockdown pre mamy – 25 činností, ktorými môžeš potešiť mamu
LOCKDOWN. Slovo, z ktorého sú v strese mnohé maminy maloletých detí. Stačí, aby ho len započuli a už sa im vybavia tie predstavy, čo ich všetko čaká. UZAMKNUTIE, to je jeho voľný preklad do slovenčiny a veru tak sa veľa mamičiek počas lockdownu cíti. Uzamknutie medzi stenami, keď mamička behá medzi výučbou detí, varením, praním, svojím home-office a ešte má čakať aj manžela s úsmevom na tvári. (Chlapi, áno, viem, aj vy ste súčasťou tohto šialenstva a niektorých rodinách práve vy fungujete s deťmi doma. Tak tento článok platí aj pre vás).
Áno, obdobie lockdownu, keď sa deti učia doma, je pre mnohé mamičky veľmi náročné. Najmä pre tie, ktoré majú maloleté deti na prvom stupni, s ktorými je sa potrebné ešte spolu učiť. A nebodaj máte takéto deti dve-tri, tak si to len predstavte- tie mamičky, ktoré takéto deti nemáte:
Tri deti doma: prvák, tretiačka a piatačka. Spolu za stolom. Jeden na počítači a dve na tablete. Lebo každý z nich má hodinu. Inú hodinu, iný predmet, s inou pani učiteľkou. A tak sa pri stole mieša písanie čiarok s geografiou a angličtinou. No paráda. Do toho každý má inokedy prestávku, kedy si samozrejme chcú oddýchnuť a porozprávať sa a tak sa navzájom vyrušujú. Uf, ešte že je škola len doobeda…. No veru nie! Veď každý z troch detí dostalo aj úlohy. Aspoň, že tie staršie deti sú už samostatnejšie a stačí na nich dozerať a občas si vygoogliť čo-to z biológie, či o planétach, aby ste vôbec vedeli dieťaťu domácu úlohu vysvetliť :-))) A keď deti po „vyučovaní“ zahlásia „mami sme hladní“, tak to je strašiakom každej maminy. Veď áno, jasné, očakáva sa od nej full MAMA hotel. A v nádeji mama, že si aspoň poobede chvíľu sadne s kávou v ruke bez toho, aby hneď počula „mamiiii……“, tá sa rozplynie ako oblak vo vetre.
Spoznali ste sa? 🙂
Ako to vieme my dve, Daniela a Naty? Pretože sme tiež maminy. Daniela má dvoch tínedžerov (uf, som taká rada, že sú to už samostatné jednotky, ktorých len treba navigovať, čo treba doma urobiť a občas im niečo do ich „tínedžerského brlohu“ alias izby dobrého pod zub „podhodiť“ :-). Naty, tá má doma tri deti a všetky na základnej škole. Tak verím, že by tento článok doplnila ešte o mnoho vecí, ktoré počas lockdownu s deťmi zažíva. A stavím sa, že aj vy by ste toho veľa doplnili. Však? 🙂
Práve preto, že sme rovnaké maminy AKO VY, vieme, čo by nám urobilo radosť počas tohto lockdownového uzatvorenia. Aby sme mohli vypustiť paru, ukľudniť sa a najmä nabrať silu. A radosť. A pohodu… Aby sme na vás všetkých ostatných nekričali, ale mohli v kľude s vami komunikovať, pracovať, jesť, variť, piecť, prať, žehliť, učiť sa, smiať sa, hrať sa… a milovať.
No na to, aby sme mohli vám – ostatným členom domácnosti- radosť a pohodu rozdávať, tak na to ju potrebujeme v sebe najprv mať. A pravidelne si ju dopĺňať. Lebo ak je džbán prázdny, tak nie je čo naliať a my sme zmätené, frustrované a možno i nepríjemné. Lebo hoci by sme chceli… jednoducho to nejde. Nie je z čoho vám naliať.
Iba z plného vnútorného džbánu radosti a pohody
sa dá nalievať ďalej i ostatným.
A tak v nás skrsla myšlienka, vám = milí naši rodinní príslušníci = vyrobiť pomôcku. Plagátik, na ktorom máte spísaných 25 bodov, ktorými nás môžete potešiť. Zoznam vecí, ktorými si doplníme ten náš vnútorný džbán pohody a lásky. Aby sme tu znovu mohli byť pre vás v plnej radosti.
Lockdown pre mamy – 25 činností, ktorými môžeš potešiť mamu
Zoznam sme pripravili na dvoch stranách tak, aby ste si ho mohli zdarma stiahnuť a vytlačiť na A4. Pripnúť možno na chladničku alebo na nástenku, ktorú máte doma na očiach. A už iba odškrtávali tie body, ktorými ste doma tú vašu maminku potešili.
>> KLIKNI TU A STIAHNI SI ZDARMA TIETO ZOZNAMY (PDF) <<
Kvôli čomu to máte robiť? Lebo ak bude spokojná mama, tak tú spokojnosť bude šíriť aj na vás ❤️
Odkaz pre všetky maminy:
Milá mama, dovoľ svojim blízkym, aby ti pomohli napĺňať tvoj vnútorný džbán spokojnosti a radosti. Potrebuješ to TY. A aj ONI. ❤️❤️ Dovoľ si to.
A ak sa vám tento nápad páči, zazdieľajte ho medzi priateľmi. Nech si aj oni môžu plagátiky vytlačiť a svoje srdcia potešiť.
Daniela a Naty
ženy a maminy 5 detí